mgr psych. Paweł Jankowski | Psycholog. Psychoterapeuta. Psychotraumatolog. Seksuolog.
WAŻNE W październiku 2023r. poświęciłem się pracy dydaktycznej i nie przyjmuję nowych pacjentów.
We Wrocławskiej Psychoporadni przyjmują pracownicy pod moją superwizją.
Nazywam się Paweł Jankowski, jestem psychologiem wykształconym na Uniwersytecie SWPS, psychoterapeutą integrującym wiodące nurty psychoterapeutyczne, dyplomowanym seksuologiem oraz wykładowcą psychologii i seksuologii w Instytucie Psychologii oraz w Instytucie Pedagogiki Uniwersytetu Wrocławskiego oraz wykładowcą psychogerontologii w Uniwersytecie Trzeciego Wieku przy UWr. Od czerwca 2024r. jestem również Dyrektorem Instytutu Psychologii w Uczelni Biznesu i Nauk Stosowanych Varsovia.
Szkolenie podyplomowe dla psychoterapeutów ukończyłem w Katedrze Psychiatrii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie (psychoterapia kliniczna), na Uniwersytecie SWPS (studia uważności i współczucia), szkoliłem się również w zakresie uważności, traumy i współczucia w National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine (NICABM). Warsztat seksuologiczny rozwijałem na Wydziale Psychologii i Kognitywistyki Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (kierunek seksuologia kliniczna).
Specjalizuję się w leczeniu pacjentów z wieloma zaburzeniami i trudnościami psychologicznymi, w tym w leczeniu traum. Łączę doświadczenie kliniczne z najnowszą wiedzą psychologiczną, stale się edukuję, prowadzę badania naukowe, publikuję w magazynach specjalistycznych, prowadzę szkolenia specjalistyczne i uczę innych prowadzenia pacjentów w ramach superwizji. Prowadzę diagnozę, poradnictwo i wsparcie psychologiczne, interwencję kryzysową, terapię uzależnień behawioralnych, terapię wczesnych uzależnień od substancji, rehabilitację psychologiczną i psychoterapię osób dorosłych (i par) w każdym wieku o każdej tożsamości seksualnej.
Jestem kierownikiem Wrocławskiej Psychoporadni - Poradni Zdrowia Psychicznego i Seksualnego, superwizorem wewnętrznym zespołów w poradni, kierownikiem Poradni Zdrowia Psychicznego i kierownikiem Poradni Seksuologicznej.
Posiadam rekomendację Kampanii Przeciw Homofobii do wsparcia psychologicznego i terapeutycznego członków mniejszości seksualnych oraz Fundacji TransFuzja do wsparcia osób transpłciowych.
Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP), Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego (APA) oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego (PTS) i Mindfulness Association Polska.
W pracy terapeutycznej wykorzystuję:
-
doświadczenie kliniczne (psycholog kliniczny w poradniach zdrowia psychicznego, przychodniach przyszpitalnych i szpitalach psychiatrycznych),
-
wiedzę opartą na dowodach naukowych (techniki i interwencje zweryfikowane kontrolowanymi badaniami naukowymi),
-
zaawansowaną wiedzę z zakresu następstw i terapii traumy (rozpoznawanie, różnicowanie i leczenie następstw wydarzeń traumatycznych, w tym traumy relacyjnej),
-
współczesną psychoterapię psychodynamiczną (m. in. nieświadome mechanizmy mające źródło w relacjach z ważnymi osobami w przeszłości),
-
terapię schematu (praca z dziecięcymi nieadaptacyjnymi schematami oraz trybami za pomocą technik poznawczych i doświadczeniowych, tzw. wyobrażeniowa zmiana skryptu),
-
terapię seksuologiczną (diagnozowanie i leczenie trudności i zaburzeń w sferze seksualnej, w tym zaburzeń parafilicznych),
-
terapię uważności i współczucia (kultywowanie spokoju umysłu w chwili obecnej, kompetencje kierowania uwagi, uwrażliwienie na zachowania utrudniające i ułatwiające funkcjonowanie, współczucie wobec siebie i innych, wspierające praktyki medytacyjne),
-
terapię poznawczo-behawioralną (praca nad zachowaniem, na myślach, emocjach, przekonaniach),
-
myślenie systemowe (widzenie człowieka jako elementu systemu rodzinnego),
-
terapię afirmatywną (terapia zorientowana na specyficzne potrzeby przedstawicieli mniejszości seksualnych w heteronormatywnych społeczeństwach),
-
dialog motywujący (specyficzny rodzaj dialogu do pracy ze sprzecznymi uczuciami i tendencjami).
Publikacje popularnonaukowe
-
Wywiad Joanny Szulc o nastolatkach i ich tożsamości płciowej: "A jak ono będzie homo? Albo trans?", w: Kochaj i pozwój na bunt. Jak towarzyszyć nastolatkom w dorastaniu. Autorka: Joanna Szulc, wydawnictwo Agora, link do publikacji
Publikacje specjalistyczne
"Praca psychoseksuologiczna z mężczyznami o zaburzeniach parafilicznych w postaci pedofilii – studium przypadku" (rozdział)
-
publikacja specjalistyczna "Psychoseksuologia w praktyce terapeutycznej. Nowe i skuteczne metody pracy w oparciu o analizę przypadków", wydawnictwo Forum Media Polska, 2023
"Kluczowe interwencje terapeutyczne ukierunkowane na leczenie traumy wykorzystania seksualnego" (rozdział)
-
publikacja specjalistyczna "Psychoseksuologia w praktyce terapeutycznej. Nowe i skuteczne metody pracy w oparciu o analizę przypadków", wydawnictwo Forum Media Polska, 2023
"Nieheteronormatywność i przesunięcie normy seksualnej jako powszechne zjawisko wśród młodzieży – w jaki sposób pracować z nastolatkiem i jego rodzicami, aby zapobiegać zaburzeniom depresyjnym i samookaleczeniom?" (rozdział)
-
publikacja specjalistyczna "Psychoseksuologia w praktyce terapeutycznej. Nowe i skuteczne metody pracy w oparciu o analizę przypadków", wydawnictwo Forum Media Polska, 2023
"Związki osób jednopłciowych - wybrane aspekty procesu diagnostyczno-terapeutycznego" (artykuł)
-
czasopismo specjalistyczne "Psychologia w praktyce", numer 34, lipiec 2022, wydawnictwo Forum Media Polska
"Doświadczanie emocji w okresie późnej dorosłości" (artykuł naukowy)
-
Frąckowiak, T., Rzepka, P., Jankowski, P., (2017), W: Bartosz, B., Dryll, E., Klebaniuk, J. (Red.) Jakość życia w refleksji psychologicznej według uczniów i przyjaciół Marii M. Straś‑Romanowskiej. Wydawnictwo Eneteia
Prowadzone kursy akademickie i uniwersyteckie
Zajęcia akademickie z zakresu psychologii
-
"Zdrowie seksualne", zajęcia autorskie w module "Psychologia kliniczna i zdrowia"
-
"Diagnoza kliniczna i sądowa przemocy seksualnej", zajęcia autorskie w module "Psychologia kliniczna i zdrowia"
-
"Zaburzenia osobowości - podejścia teoretyczne, diagnoza i terapia", zajęcia autorskie w module "Psychologia kliniczna i zdrowia"
-
"Psychologia wychowania", ćwiczenia autorskie dla studentów kierunku pedagogika przedszkolna i wczesnoszkolna
-
"Diagnoza i terapia ofiar przemocy seksualnej" wykład i ćwiczenia w ścieżce specjalizacyjnej: Psychoterapia
-
"Nurty psychoterapii" wykład i ćwiczenia w ścieżce specjalizacyjnej: Psychoterapia
-
"Zaburzenia rozwoju psychicznego na przestrzeni życia" wykład i ćwiczenia w ścieżce specjalizacyjnej: Psychologia kliniczna
-
Trening interpersonalny, zajęcia praktyczne dla studentów kierunku psychologia
-
Diagnoza psychologiczna, zajęcia ogólnoakademickie dla studentów kierunku psychologia
-
Etyka zawodu psychologa, zajęcia ogólnoakademickie dla studentów kierunku psychologia
-
"Wybrane elementy psychologii rozwojowej i wychowawczej", ćwiczenia autorskie dla studentów kierunku pedagogika
-
"Psychologia rozwoju dorosłych", ćwiczenia autorskie dla studentów kierunku pedagogika
-
"Podstawy diagnostyki psychologicznej", ćwiczenia autorskie dla studentów kierunku pedagogika
Uniwersytet Trzeciego Wieku przy Uniwersytecie Wrocławskim
-
Wykład: Pozytywny i negatywny bilans życiowy, czyli dlaczego tacy się staliśmy.
-
Wykład: Depresja nasza i bliskich, czyli dlaczego koleżanka nie chce się z nami widzieć lub my z nią.
-
Wykład: Eksperci w sprawach seksu, czyli seniorzy i ich (nie)mądrość życiowa.
-
Wykład: Sekrety długowieczności, czyli badania nad dobrostanem w zaawansowanym wieku.
Przeprowadzone szkolenia
"Osobowość borderline – wyzwania diagnostyczne i terapeutyczne"
-
szkolenie specjalistyczne dla psychoterapeutów i psychologów, wydawnictwo Forum Media Polska, 2023
"Diagnoza i leczenie złożonego zespołu stresu pourazowego (cPTSD)"
-
seria szkoleń wewnętrznych dla pracowników Wrocławskiej Psychoporadni, 2022
"Zaawansowane podstawy psychoterapii, terapii uzależnień i terapii seksuologicznej"
-
seria szkoleń wewnętrznych dla pracowników Wrocławskiej Psychoporadni, 2021-2022
"Psychoterapia osób nieheteronormatywnych - szkolenie zaawansowane"
-
seria szkoleń wewnętrznych dla pracowników Wrocławskiej Psychoporadni, 2021-2022
"Funkcjonowanie i diagnoza osób transpłciowych - część podstawowa i zaawansowana"
-
seria szkoleń wewnętrznych dla pracowników Wrocławskiej Psychoporadni, 2021-2022
"Znajdź sobie nowego rodzica, czyli co wziąć pod uwagę w zarządzaniu sobą w obliczu pandemii"
-
szkolenie na zlecenie firmy zewnętrznej dla pracowników, 2021
Terapia schematów i trybów w zaburzeniach osobowości
-
szkolenie wewnętrzne dla pracowników Wrocławskiej Psychoporadni, 2021
Zaburzenia osobowości w ICD 10, ICD 11 oraz DSM-5 - charakterystyka
-
szkolenie wewnętrzne dla pracowników Wrocławskiej Psychoporadni, 2021
Wykłady, prezentacje gościnne
Udział aktywny w Konferencji Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, październik 2023
-
wystąpienie "Prezentacja narzędzia do badania wewnętrznej złożoności tożsamości płci".
Panel Dyskusyjny z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją 2023 (23.02.2023r.)
-
ekspert w panelu dyskusyjnym, organizatorzy: Pracownia Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego, Instytut Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego i Koło Naukowe Psychologii Klinicznej
"Retranskrypcja wyobrażeniowa nadużycia seksualnego z dzieciństwa" (prezentacja metody)
-
prezentacja przeprowadzona dla Koła Naukowego Seksuologii "Sekspedia", Uniwersytet SWPS, Wrocław, 2021
"Psychoterapia osób LGBT" (wykład gościnny)
-
wykład przeprowadzony z okazji Tygodnia Równości w Wydziale Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego, 2019
Ukończone studia, kursy, szkolenia, udział w konferencjach
-
Kurs podyplomowy w zakresie psychoterapii klinicznej/medycznej akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne - udział aktywny
-
Medyczne Centrum Kształcenia Podyplomowego Uniwersytetu Jagiellońskiego i Katedra Psychoterapii UJ CM
-
-
Trening autogenny i techniki relaksacyjne w pracy z osobami dorosłymi - udział aktywny
-
Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
-
-
Konceptualizacja przypadku i planowanie interwencji w terapii akceptacji i zaangażowania ACT - udział aktywny
-
Webinar z Timothy'm Gordonem zorganizowany przez Uczę się ACT
-
-
IV Ogólnopolski Kongres Psychologów i Psychoterapeutów Dzieci i Dorosłych: Emocje i komunikacja w bliskich relacjach w obliczu specyficznych wyzwań cywilizacyjnych - udział bierny
-
Organizator: Wydawnictwo Forum Media Polska
-
"Obrazy lęku i fobii w zaburzeniach emocjonalnych", "Trauma więzi i jej transgresyjne następstwa", "Emocje psychologa, psychoterapeuty w relacji pomagania",, "Warsztat z psychoonkologii - modelowe rozwiązania w sytuacjach największego obciążenia emocjonalnego", "Emocje i kultura - unikatowe psychospołeczne aspekty seksualności w kontekście wielokulturowym", "Studia przypadków osób z zespołem Aspergera w świecie uczuć i bliskich relacji - niejednorodne wyzwania dla edukacji i zintegrowanego funkcjonowania" - udział aktywny
-
-
Ogólnopolska Konferencja "Osobowość z pogranicza. Jak wspierać osoby wrażliwe emocjonalnie?" - udział bierny
-
Sopot 2015, Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej
-
-
Całościowy kurs psychoterapii atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz akredytowany przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego - udział aktywny
-
Wrocławski Instytut Psychoterapii, 2017-2018
-